19 Outubro, 2018

O QUE NÓS QUEREMOS? CORPO HIDRATADO TODO O ANO

Vestimos bronze na pele durante o verão, e nos meses frios que seguem queremos manter saudáveis e bonitos o corpo e a pele. No nosso artigo vai encontrar algumas dicas e os cuidados, mas há que seguir alguns rituais.
No dia a dia, mesmo já não existindo exposição solar, não deixe de proteger a sua pele que a ajudará a prolongar o tom dourado do verão.

5 DICAS PARA CORPO E PELE SAUDÁVEIS

#1 Hidrate a pele com cremes próprios para o corpo e rosto – basta aplicar uma vez ao dia, depois do duche.

#2 Faça uma dieta equilibrada. O tomate, pepino, espinafre e, sobretudo, a cenoura são ingredientes que deixam a pele mais iluminada e protegida.

#3 Beba 1,5L de água por dia, no mínimo. A água ajuda a assegurar que as células da pele se mantenham hidratadas.

#4 Cuidado com duches de água muito quente – podem potenciar a desidratação da pele, provocando, em muitos casos, a descamação.

#5 Esfoliação – ajuda a eliminar as células mortas, contribuindo para a renovação e purificação da pele.
Cuide de si, cuide-se em beleza.


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